10代

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メンタルヘルスについて

10代女性が気を付けたいメンタルヘルス

10代女性(高校生・中学生)が気をつけたいメンタルヘルスを解説。思春期の対人関係・自己評価・ボディイメージへの不安に対し、自分でできるメンタルケア法を詳しく紹介します。
メンタルヘルスについて

10代男性が気を付けたいメンタルヘルス

10代男性(高校生・中学生)が気をつけたいメンタルヘルスを解説。思春期特有の孤独感・プレッシャー・自己肯定感の低下への対処法と、相談先の情報をわかりやすく紹介します。
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