試験とメンタル 受験直前期の焦り・不安との向き合い方｜共通テストまで約3か月の心の整え方
大学入学共通テストは、例年1月中旬の実施です。10月中旬のいまは、本番まで約3か月。「まだ範囲が終わっていない」「周りはもう仕上がっているように見える」と、焦りや不安が強まりやすい時期です。やる気の保ち方や勉強の進め方は秋からの受験勉強とモ...
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試験とメンタル 試験とメンタル 秋からの受験勉強とモチベーション維持｜夏の失速を立て直す方法
秋からの受験勉強とモチベーション維持の方法を解説します。夏に思うように進まなかった人が、焦りを力に変えて秋以降を走り抜くための考え方と、やる気を保つ具体策を紹介します。
試験とメンタル 夏の勉強で中だるみ・やる気が出ない時の対処法｜集中が続かない受験生へ
夏の勉強で中だるみ・やる気が出ない時の対処法を解説します。長い夏休みに集中が切れてしまう理由と、モチベーションに頼らず机に向かうための具体的な工夫を紹介します。
試験とメンタル 模試の判定・結果で落ち込んだ時の立て直し方｜E判定でも折れない心
模試の判定や結果で落ち込んだ時の立て直し方を解説します。E判定やD判定でも折れずに前を向くための考え方と、結果を次に活かして成績を伸ばすための具体的な行動を紹介します。
試験とメンタル 受験の夏休みの勉強計画とメンタル管理｜天王山を乗り切る過ごし方
受験の夏休みの勉強計画とメンタル管理を解説します。「勝負の夏」に押しつぶされず、無理なく続けられる計画の立て方と、モチベーションを保つ心の整え方を具体的に紹介します。
試験とメンタル 部活引退後に勉強モードへ切り替える方法｜受験に向けて気持ちを立て直す
部活引退後に勉強モードへ切り替える方法を解説します。引退後に気力が出ない・集中できない理由と、受験に向けて無理なく勉強の習慣を作り直すための具体的なステップを紹介します。
試験とメンタル 高校受験で親ができるメンタルサポート
高校受験で親ができるメンタルサポートを解説。受験期の子どもへの適切な声かけ・過度なプレッシャーを与えない関わり方・当日の送り出し方まで、親ができる具体的サポートをまとめています。
試験とメンタル 大学受験に勝つメンタルトレーニング
大学受験に勝つメンタルトレーニングを解説。共通テスト・二次試験を突破するために必要な集中力・プレッシャー管理・モチベーション維持のための具体的なメンタルトレーニング法を紹介します。
試験とメンタル 中学受験で親ができるメンタルサポート
中学受験で親ができるメンタルサポートを解説。長期にわたる受験勉強でのモチベーション維持・親子関係のストレス管理・本番を乗り切るためのメンタル強化法を具体的に紹介します。
試験とメンタル 小学校受験で親ができるメンタルサポート
小学校受験で親ができるメンタルサポートを解説。受験勉強中の子どものやる気を引き出す声かけ・本番前日の安心させ方・受験後の結果の受け止め方まで、親子で乗り越えるためのヒントを紹介します。